Alla inlägg den 18 juli 2015

Av André Aldenhov - 18 juli 2015 20:48


Inledde dagen med ett as-tidigt morgonpass och slängde mig därefter i bilen för att åka till Båstad och kolla tenniskval. Trevligt spel, men framförallt var dagens pass riktigt kul. Gjorde en liten ökning i bänken och kände att det dessutom finns mer att hämta ganska snart. Även dragen börjar kännas riktigt bra. Kul! Nya utmaningar imorgon...

Av André Aldenhov - 18 juli 2015 06:20


Har inte haft tillgång till dator på några dagar, så därför har det heller inte blivit något bloggande. Men tränat har jag gjort och bra har det gått! Har känts bra i knän och axlar. Har riktigt bra tryck i hela överkroppen. Egentligen bara rygg som är rejält efter nu, men även där har jag börjat upptrappning. Dagens träning skriver jag nog inte om idag, fast det blir kanske lite bilder lite senare.

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards