Uppdaterar ju lika kass som vanligt... Jaja, ett par bra pass har det blivit. Men igår och idag var det dax för lite vila. Kände på senaste passet att jag låg lite på gränsen, så jag tar ett par lugna dagar istället för att gå på en skada. Imorgon blir det full satsning igen :-)!!

 

m.lundh

28 juli 2015 08:10

Hej broder!!
Tänker och skrattar gott..
Jag som är introvert blir extrovert när jag träffar roliga och intressant människor.. och nu vet jag varför!! Trygg. Trygghet och rakhet.. det äro svaret..komisk och lite clown aktigt av mig att säga lägg på en 10-20kg till. Citerar mig själv: du har det i kroppen släng på en 10a eller 20kg!!!

André Aldenhov

30 juli 2015 22:23

Hahaha! Jo, emellanåt känner man dessutom igen sig själv i andra. Och du har antagligen rätt med 10:an och 20:an!

 

m.lundh

29 juli 2015 16:53

Vilket fockus du hade idag..
Bra....
Hur gick böjen???
ReSpekt och kärlek/ mike

André Aldenhov

30 juli 2015 22:24

Stämmer! Hittade in i "tunneln" och böjen gick kanon :-)!
Hörs o ses!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...