Alla inlägg den 30 augusti 2015
Höll ut bra med dubbelpass torsdag och fredag. Körde singelpass lördag och idag. Känner mig ganska stark och inte speciellt trött efter träningsökningen. Tänker ändå ta en lite lugnare vecka innan något går sönder... Bästa resultat under helgen: Knäböj 165, marklyft 180 och bänk 107.
Men imorgon och KANSKE tisdag är det meningen att jag ska köra dubbla pass. Sen blir det mycket lugnt veckan ut.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|