Direktlänk till inlägg 2 november 2015
Hade tillgång till ett ganska hyfsat internet under hela semestern, har kunnat göra exakt allt... utom att blogga på Bloggplatsen! Segaste tyngsta sidan i världen!! Nåja, inget att gnälla jättemycket över, så jag går på om träning istället:
Fick hittat ett gym som var både hyfsat och billigt, så det blev 4 helt okej pass under veckan. Inte så illa! Lyckades hålla ganska bra på kosten med, så formen har inte dippat SÅÅÅ mycket... Fick en massa ny energi och suget har kommit tillbaks lite. Har lagt upp en hyfsat tuff 3-veckorsplan för att komma in i lite resultat igen. Med början imorse klockan 05.00 :-)!! Ska strama upp kosten och öka mängden en aning, så får vi se vart det landar...
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|