Alla inlägg den 9 december 2015
Äntligen ett "riktigt" träningspass!! Eller nja... inga vikter eller så, men en rejäl kvalitetshöjning iallafall. Ökade tempot utan att pulsen rusade, några extra kilon och reps. Om det känns bra i kroppen imorgon, ja då kan det betyda att det värsta är över. Men oavsett vilket så ska jag ta det väldigt lugnt ett tag till.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|