Kul idag på klubben att snacka en stund med min gamla lyftarkollega M.L Alltid en massa klokt som sägs om smått och stort. Om lyftning och livet. Givande!

...och sen blev det lite träning också. Tryckte på lite i benmaskinen, körde bra med hantlarna och avslutade med ganska hyfsade drag. Lite dragkomb upp till 150 och avslutade med bra mark-trippel på 180. Gött!

Men bicepc/ triceps och lite annat ligger ju efter såklart. Inte kunnat köra det så bra senaste halvåret och det stör mig...