Alla inlägg den 16 juni 2016

Av André Aldenhov - 16 juni 2016 23:13


Igår blev dewt faktiskt ett ganska bra pass trots att det blev sent. Högt tempo och hyfsade vikter.

...och idag har semestern börjat, så det blev ett dubbelpass. Tanken är att jag alltid ska köra så när jag är hemma. Missar två träningsdagar i helgen eftersom jag är iväg på Okympic Day i Stockholmstrakten, men sen ska jag nog vara hemma ett tag och då blir det full laddning igen. Börjar även trimma kosten nu. Vägde lite drygt 77 i morse, så får vi väl se vad vågen säger om ett tag.

...och passen då? Jo, morgonpasset var bara hantelgym, fast med bra tryck. Kvällen blev gym plus styrkeryck med ryckknäböjning. Kommer att kännas imorgon...

ANNONS

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21 22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se