Igår blev dewt faktiskt ett ganska bra pass trots att det blev sent. Högt tempo och hyfsade vikter.

...och idag har semestern börjat, så det blev ett dubbelpass. Tanken är att jag alltid ska köra så när jag är hemma. Missar två träningsdagar i helgen eftersom jag är iväg på Okympic Day i Stockholmstrakten, men sen ska jag nog vara hemma ett tag och då blir det full laddning igen. Börjar även trimma kosten nu. Vägde lite drygt 77 i morse, så får vi väl se vad vågen säger om ett tag.

...och passen då? Jo, morgonpasset var bara hantelgym, fast med bra tryck. Kvällen blev gym plus styrkeryck med ryckknäböjning. Kommer att kännas imorgon...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...