Alla inlägg den 26 juni 2016
Kom iväg tidigt och bra till dagens morgonpass. Men jäklar vad trött jag var och fortfarande är för den delen. Så något kvällspass lär det inte bli idag. Jaja, hur som helst... bet ihop i morse o gjorde ett bra pass med högt tempo. Nöjd, trots allt...
Det blev även ett kvällspass idag. Två pass idag alltså. Jo, visserligen var morgonpasset snudd på menlöst, men jag ärlite nöjd med att bara ta mig dit 2 gånger samma dag.
På kvällen blev det värmning för bänk och ben. Bänken låg jag lätt och körde 5or. Knäböj hasr jag ju nyss börjat med, så naturligtvis lätta vikter även där. Tog med 2 filmer på det.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 | ||||||
|