Alla inlägg den 26 juni 2016

Av André Aldenhov - 26 juni 2016 15:49

Kom iväg tidigt och bra till dagens morgonpass. Men jäklar vad trött jag var och fortfarande är för den delen. Så något kvällspass lär det inte bli idag. Jaja, hur som helst... bet ihop i morse o gjorde ett bra pass med högt tempo. Nöjd, trots allt...

ANNONS
Av André Aldenhov - 26 juni 2016 02:32


Det blev även ett kvällspass idag. Två pass idag alltså. Jo, visserligen var morgonpasset snudd på menlöst, men jag ärlite nöjd med att bara ta mig dit 2 gånger samma dag.

På kvällen blev det värmning för bänk och ben. Bänken låg jag lätt och körde 5or. Knäböj hasr jag ju nyss börjat med, så naturligtvis lätta vikter även där. Tog med 2 filmer på det.


 


 

 

ANNONS

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21 22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se