Alla inlägg den 28 juni 2016

Av André Aldenhov - 28 juni 2016 20:14


Idag blev det ett morgonpass som gick ganska bra faktiskt. Körde en massa olika pressövningar och det behövs ju alltid. Dessutom lade jag mig lite högre i reps än vad jag brukar. Avslutade med lite bänk-femmor. En av dom följer med som film. Får se om jag orkar ett kvällspass..,.


 

ANNONS
Av André Aldenhov - 28 juni 2016 00:26


Sen sen träning idag igen. OK, jag gillar att köra lite själv ibland, men idag skulle jag köra ryck och det brukar bli bäst när man är fler. Men jag fick det att funka ganska bra. Hittade hyfsad laddning och fokus. Tänkte att om jag nu ska köra lite mer riktiga lyft ett tag, så måste jag åtminstone leta upp en hyfsad startpositionKom faktiskt en bra bit på vägen idag. Men det är svårt när man ändrar vinklarna i varje lyft. Vissa bara flög iväg, hahaha! Slänger med några filmer med både bättre och sämre start/ lyft:


 

 

 

ANNONS

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21 22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se