Alla inlägg under augusti 2016

Av André Aldenhov - 16 augusti 2016 20:48


Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån att det vanliga livet inte går så bra nu och det är inget jag i övrigt tänker kommentera här. Däremot har några ganska tydliga mål börjat formas och sånt kan ju kicka igång motivationen igen...

...men visst tränar jag. Idag blev det lätt knäböj som kändes ganska bra och igår "dödade" jag verkligen i gymet, så hoppet lever... :-)

ANNONS
Av André Aldenhov - 8 augusti 2016 19:38


Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött

Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck...

ANNONS
Av André Aldenhov - 4 augusti 2016 16:09

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen!

Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det blev "minsta möjliga" på gymet, bara för att komma igång. Idag var det bättre: strikta 5or på 90 i bänken har nog inte varit såhär lätt på många år. Dessutom lite vändning+ knäböj och en och annan kick/överstöt. Inte för att jag var jättesugen, men till och med mitt envisa huvud har insett att jag kanske måste köra lite stöt ibland om jag tänker tävla under nästa säsong...



Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ aldanovlyftning med Blogkeen
Följ aldanovlyftning med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se