Idag är det dax med sista delen i den senaste "mini-serien". Dagens avsnitt avhandlar de 3 sista månadernas träning inför OS -96. En väldigt märklig träningsperiod och ärligt talat, så förstår jag inte såhär i efterhand hur jag kunde lyfta så bra som jag gjorde...

Min senaste lilla mini-serie börjar närma sig sitt slut. Idag presenterar jag de sista 3 månadernas träning inför VM i Kina -95. Alla VM är naturligtvis "viktiga" fast detta VM var en tung kvaltävling för OS. "Alla" var där och slogs om placeringar och OS-biljetter. Då passade jag på att sabba armbågen, bli utan resultat och gå in i en lång rehab-process!! Snacka om stress inför vårens direkta OS-kval!! Synd när jag var i sån tok-form... Ryckte dit 145 lätt, men med en slarvig resning gungade det till i armbågen och jag drog loss en del muskelfibrer. På något märkligt sätt höll resten. Efter denna tävling blev det alltså rehab. Tiden var knapp och då var det dax för Aldanov att än en gång köra diet-tricket...=)

Då var det dax att slänga upp lite "siffer-nörderi" igen. Här kommer de 3 sista månaderna inför VM i Istanbul -94:

Okej, då fortsätter mini-serien där jag lägger upp Ingmars gamla sammanställning. Här kommer de sista 3 månadernas förberedelser inför EM i Sokolov -94.

Okej, då börjar nästa mini-serie nu! Slänger upp "bas-fakta" i sifferform. Idag handlar det om de sista 3 månadernas träning inför NM-93:

Kommentera/ fråga gärna!!!