Alla inlägg den 22 juni 2016
Bra pass på förmiddagen! Inga supergrejer sådär, men jag stog och teknikade lite pressvändning och sen knäböj bak. Kändes kanon. Styrkeryck o knä fram igår. Börjar så sakta glida in i lyftningen. Hmmm.
En liten video här med presswvändning o knäböj:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 | ||||||
|