Alla inlägg den 11 juli 2016
Då var första 2dagarsresan avklarad. Tränade innan jag stack och körde ett kvällspass när jag kom hem. Missade alltså ingen träningsdag! Dax att dra igen imorgon. Får se om jag lyckas med det tricket en gång till...
Körde faktiskt bra idag. Inga märkvärdiga saker eller så. Men jag körde ett gympass med supertempo. Lade på antingen reps eller belastning på samtliga övningar, i några övningar både reps och belastning faktiskt! Avslutade med ett hyggligt bänkpass. Även där ett högt tempo. Sååå jäkla slut efteråt!
Kände träningsvärk i typ samtliga muskler efter senaste marklyftet med trapsdragen på. Men ingenting som liknade problem med kroppen. Börjar så sakta att bli hyfsat tränad nu...
Kort reflektion bara. Slog mig plötsligt att jag aldrig verkar bli förkyld längre. Asså förut var det ganska ofta ju. Men nu har jag inte åkt på något fastän jag varit ute och flängt bland en massa människor, som t.ex på SM-veckan. ColdZyme verkar leverera!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|