Alla inlägg den 9 februari 2014
Söndagsgym och allt känns genast mycket bättre =). Efter en svängig lördag så känner jag att jag är på banan igen. Gjorde en hel del bra i hantelgymmet, fokus på axlar och armar. Sen blev det blandade dragövningar på hyfsade vikter och jag avslutade det hela med lite stöt-komb på småvikter. Inte illa =)!
Däremot var det inte så många andra från laget och tränade idag. Hoppas det inte är skador och annat elände som är orsaken...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
|||||
|