När jag krängde på mig lyft-bältet, så trodde jag att jag fått tröjan emellan bak på ryggen. Men när jag kände efter, så märkte jag att jag inte hade det... Jäklar vad tjock jag blivit!! Fast det gör ju naturligtvis ingenting. Hitta en bra deff har väl inte direkt varit mitt största bekymmer... Njuter av god mat och dryck. Tränar fortfarande för att komma igång. I mars kommer jag att börja titta på vad jag äter och i april/ maj kommer det att bli ganska noga. Men tills dess: moffa allt gott som finns =)!!!

...och lite träning har det också blivit: 5 dubbla stötar på 40 och en dubbel på 50. Dessutom lite hantlar, med extra tryck på axlarna. Även några hopp. Lite ont i vändningarna, men det var nog bara väntat...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...