Alla inlägg den 21 januari 2014
Ett litet kort inlägg om ett kort pass: Körde lite cykel och balansplatta ikväll. Första gången jag rör på mig sen tävlingen i lördags. Ingen direkt värk i kroppen och det får jag vara nöjd med. Även nästa serietävling går på hemmaplan och jag har ju "kontrakt" på att göra hemmatävlingarna så det är bara att förbereda sig...
men min LCHF funkar inte alls! Fast det gjorde den inte förra gången heller. Inte som inför SM -13 när jag tappade 18 kilo. Stora skillnaden (tror jag) är att jag den gången hade en promenad på 40 minuter/ arbetsdag + att jag var i gymet nästan varje dag. Det blir lite mer än det jag rör på mig nu...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|