Det är alltså dax att serietävla lite i helgen. Eftersom jag inte gjort ett enda ryck sen SM och jag ärligt talat inte visste om jag ens kunde "ful-lyfta" så kände jag att det fick bli lite teknikryck idag. Nån vidare teknik var det inte tal om, men nu vet jag att jag kan böja och sträcka på benen i en viss hastighet. Det får räcka... =)

...och alltid kul att spåna lite träning med Jukka. Jäklar vad bra han kör! Riktigt kul att det funkar så bra! Om min kropp skulle bli lite bättre så ska jag nog börja kolla lite mer hur han gör.

...och naturligtvis fortsätter jag köra Jukka-bencurl som rehab och även lite annat smått och gott =)...

Så det blev ett litet pass igår till slut. Cykel/kettlebell/balansplatta. Körde på ganska bra och framförallt den sista övningen(där jag kombinerade platta och kettle) satt klockrent. Träningsvärk idag!! Idag blir det gymet om jag inte ska jobba. Sent beslut, så vi får väl se...