Det blev ännu ett litet gymvarv igår. Har inte så mycket energi över nu, varken för träning eller för att skriva. Vi får väl se om energin snart kommer tillbaks...

Jahaja... har inte ens omnämt fredagens träning och nu har jag även hunnit med ett söndags-pass. Nåja, det var inga märkvärdigheter. Körde några varv i gymet både i fredags och idag. Lyckades dock hålla bra tempo och det gör ju inget om jag börjar jobba upp lite flås. Men visst är det långt kvar...

Kanske äntligen blivit frisk?!? Känns bättre iallafall, men jäklar vad trött jag är fortfarande. Kommer nog att ta lång tid innan jag har fullt tryck i kroppen igen. Men det är ju bara att ha lite tålamod, så är jag förhoppningsvis snart igång igen.

...men det blev faktiskt ett litet lugnt pass idag. 10 minuter cykel, lite rörlighet och ett gymvarv. Skönt att iallafall få litegrann...

Dagens pass avklarat! Eller om det var 2 pass?!? Först ett pass core och sen ett pass cardio direkt efter. Det absolut jobbigaste jag gjort i hela mitt liv! Ingen njutning direkt och ännu jäkligare lär det ju bli de närmaste 2 dagarna... Fast lite gött nu efteråt =).

Nu har jag ännu mindre att skriva om... Alltså, ingen egen fysisk aktvitet under hela helgen. Men tennisen i J-köping var ju inte så dum. Stort drama vde första 2 dagarna. Högt underhållningsvärde. Trevligt!

...och den egna träningen går väl igång imorgon skulle jag tro. Sugen på att försöka ordna 3 pass denna veckan. Förresten ska viköra ett pass gympa på jobbet idag. Kommer väl att bli astrött såklart!

Igår blev det ett pass i gymet igen. Jippi!! Riktigt skönt att få 2 pass så nära ihop. Gjorde ett par bra varv i hantelgymet+ en del bra dragträning. Nöjd!

...och idag är jag i J-köping och kollar Davis Cup-tennis. Sjukt tung förlust för Ymer i 5 set, men hoppas att C.L kan kvitera. Ska kolla dubbeln imorgon innan jag åker hen. Tror på stensäker seger där!

Härligt gäng nere på TK idag =)! Gött att vara tillbaks igen. Hoppas det håller bättre den här gången...

Claes ryckte bra fast hade svårt att nypa fast lyften efter en massa bänkpress igår. Danne hade markat bra och alla andra kör också på. Kul!!

...fast min form är ju långt borta nu. Inte så konstigt, men lite trist. Nåja, bara att jobba på så släpper det nog snart igen. Men jag höll verkligen på att hosta ur mig lungorna av ingen ansträngning alls idag...

...och som om det inte vore nog så har jag fått seriöst ont i ryggen nu under helgen. Högg plötsligt till och så var det aj... Trött på motgångar och tänker börja kämpa emot. Inte göra några idiotgrejer, men åtminstone träna med lite "klokhet". Lite cykel för knäet och kanske lite lätt kettlebell för ryggen. Vill igång nu ju...

...och kul att det gick bra för Jukka nere i V-löv =)!! 70+90 om jag hört rätt rykte. Bra!!