Kan inte minnas att jag någonsin haft så ont i kroppen som nu. Men förmodligen är det såhär det känns för alla efter lite ryck o stöt...
Lätt värt iallafall =). Men inga ursäkter: rätt man vann totalen! Fast vi var nog ganska många som velat stå längst upp idag. Men segern var helt rättvis såklart! Grymt stark vilje-stöt!

 

Johnny

2 juli 2013 09:39

Grattis till Medaljerna! Mkt bra ryck, men vad hände i stöten? pressvändningarna såg mkt lätt ut...

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

3 juli 2013 10:34

Tack =)!
Knäet höll tyvärr inte riktigt att trycka till med. Synd. Nu blev det sådär kass som förr... Har haft så bra överstötar ett tag, så blir det såhär... Men det var jag ju förberedd på så det deppar jag inte så mycket för =). Jättenöjd att det gick att klappa dit 130 iallafall!!

 

Johnny

3 juli 2013 12:32

Okej:) Då är ja med.. bara o ta nya tag..Hoppas knä-problematiken släpper snart

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

3 juli 2013 13:01

Tack för stödet =).

Hoppas vilan funkar, sen blir det KANSKE rehab...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...