Alla inlägg den 30 augusti 2013
Nu har jag börjat kolla genom sammanfattningen (från mitten av 90-talet)av min träning. Känns som att jag tränade en hel del... Borde lägga upp lite av det här. Kanske för att kunna ge en bild av ungefär hur mycket man bör träna för att ligga i en lång utvecklingsfas. Kanske kan vägleda och/eller uppmuntra någon som känner sig sugen på det...
...och nu känner jag så sakta att ett visst litet (visserligen väldigt litet) sug börjar infinna sig. För första gången sen SM 2013 så känner jag att det börjar formuleras lite mål nånstans i bakhuvudet. Det lutar inte direkt åt tyngdlyftning utan snarare åt ben/drag + hantlar och cykel. Får se vad det blir...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | ||||
|