Direktlänk till inlägg 16 februari 2014
Då fortsätter jag på serien "Gamla arkivet" med en liten "Berka" special. Anders T Bergström som han egentligen heter. Bjuder på en härlig ryck-bild och två andra bilder som visar händelser som belyser Anders personlighet: alltid där det händer!
Först lite ryck:
Sen en bild på Anders och en OS-maskot. Det är Anders som står till vänster ;)
...och slutligen en bild där Dolph hade tur och fick träffa ett par riktiga stjärnor som omväxling =)!!
Förutom Dolph så var det snubbarna på bilden som var olympiska lyftartruppen -96. Dolph hade andra funktioner under spelen. Anders var truppens stjärna och han var (och är!!) alltid säkerheten själv med att leverera resultat! Honom fick man alltid stryk av =)! Bara för att understryka det sista, så tar jag med ett avsnitt från förra årets ranking:
18 | 1966 | 47 | Anders T Bergström | Sandvikens AK | Sandviken | 2013-11-23 | Norrlands | 121.86 | 130 | 170 | 300 | 313.60 |
19 | 1971 | 42 | Andre Aldenhov | Marks TK | Halmstad | 2013-07-01 | SM | 75.92 | 117 | 130 | 247 | 313.56 |
Tvättäkta utklassning, hehehe...
Kör hårt Anders och ha det bra Inge!!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
|||||
|