Direktlänk till inlägg 9 maj 2014
Lovade ju att ladda upp bilden med 111-rycket från kval-tävlingen (4:e serien). Vi får väl se sen om detta blev det sista rycket eller om det blir några fler i framtiden. Just nu känns ryck väldigt långt borta...
Men det blev lite rehab idag. Ingen cykel, men väl resten av programmet. Införde dessutom den sista ( och tuffaste) övningen idag. Kändes riktigt bra!
Och hade en trevlig lunch-sittning med en gammal lyftar-känning från Trelle. Förmodligen den starkaste jag tränat ihop med i Trelle. Han var dessutom med i laget när TABK slog lag-klubbrekord (som naturligtvis fortfarande står sig). Det var den tävlingen jag lyfte mitt "all-time-high", så det minns jag väl =). Kul att sitta och prata träning och livet med Jonas E!!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|