Alla inlägg den 2 maj 2014
Jobbar noggrannt vidare med min rehab och har nu (snart ) klarat av 5 dagar. Håller mig till planen och varken slarvar eller kör för hårt. Idag var det dessutom dax att ta av bandaget och se hur det ser ut. Inga svullnader eller infektioner såvitt jag kan se. Gött!! Idag lade jag dessutom till lite kettlebell på överkroppen Det ska jag fortsätta med varje dag framöver.
Igår var det den 4:e rehab-dagen och jag avslutade den med att göra ett 2:a rehab-pass. Kändes bra. Saaakta känner jag att det blir bättre. Men det är långt kvar. Idag har jag inte börjat rehabba än, men det kommer. Jobbar som bäst på att hitta på några lämpliga kettlebellövningar att kombinera rehabben med. Nu börjar det bli dax att stoppa förfallet, tycker jag =).
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|