Nu har jag (ännu en gång...) försökt rulla igång träningen igen. Tröttsamt att hela tiden starta upp, men att innerst inne veta att jag inte kommer att fullfölja. Därför beslutade jag mig för att vila mig genom helgerna och att inte gå till gymet förän jag börjat jobba igen. Idag var det alltså dax. Körde 2 gymvarv och cyklade en del. Var faktiskt riktigt trevligt att vara där igen =). Har som januari-målsättning att gå dit så ofta som möjligt. Ingen planering, inga resultatmål, bara ökad närvaro. Om jag lyckas med det så kommer jag att lägga upp super-konkreta mål sen för februari. Men just nu alltså: pass 1 avklarat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...