Direktlänk till inlägg 16 januari 2015
Många som lyfter bra på TK. Gabbes ryck och Daniels drag är ju elit! Martins mark är ju bättre och bättre. Jukka följer sin mall och det funkar. Jäklar vad han orkar nöta!! Claes är lite småsprängd i några delar, men han är sjukt nära kanon form. Med lite flyt smäller det till vilken dag som helst!...och jag laddade på med 3 bra gymvarv och lite 5-punkt. Vilade benen helt (förutom lite cykel) eftersom jag kände viss överbelastning/ trötthet i knäet. Bra pass ändå....och framförallt så jäkla kul att vara på TK igen!...och Erkki verkar också väldigt pigg nuförtiden. Kul!
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|