Idag var det med nöd och näppe att jag fick till ett pass! Trött, sen och utan någon större lust så "tvingade" jag mig själv till gymet. Skulle egentligen kört ben + en massa annat, men jag nöjde mig med knäböj. Bra värmning och lite tålamod så det blev helt OK. Repade 5:or ganska länge och lågt, ett par 3:or på 80 och avslutade med singel 100 och singel 120. Inga superresultat alltså, men en 10 mer än senast. Och jag vet ju vad det betyder, när småhöjningarna börjar =)...

...men nu är mina tankar hos en gammal lyftarkollega, vän och kämpe. Men framförallt hos hans familj. Hoppas att det finns bra hantlar där du finns nu...