Alla inlägg den 29 mars 2015

Av André Aldenhov - 29 mars 2015 15:39


Tävlingen avklarad! Först och främst ett stort tack till alla på BAK som hjälpte till och fixade fina tävlingar. Tack även till domare och publik såklart! Många bra lyft idag. Kul att få tillhöra det gänget!

Tävlingen då: nja, lite blandat... Resultatet blev 95+100, alltså en 5:a mer i rycket än vad jag tänkt. Riktigt bra lyft, kändes ingenting nånstans. Bra så långt. Men sen började knäet krångla lite i stöten och inte för att det var något större bekymmer men lika bra att ta det lite lugnt där. Är inte tränad för att göra många lyft på 90 kilo och tyngre. Nu blir det lite fortsatt vila för benen och sen kör jag lite omstart om ungefär en vecka. Känns ganska mycket i knäet nu efteråt, så vilan behövs... Däremot är ju tävlingssäsongen över för denna gången (den blev 1 månad för mig), så nu kan jag helt fokusera på att träna exakt det jag vill: Långsam grund. Mer om det en annan gång...

Presentation


Tyngdlyftning och annan träning!

Fråga mig

32 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10 11 12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30 31
<<< Mars 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards