Alla inlägg den 5 maj 2015
Träning idag igen! Men jäklar vad jag var trött efter gårdagen... Valde att köra ryck, mark och knäböj. Bara lätta vikter, men många lyft med 3-4 reps. Jobbigt!! Sen blev det fokus på axlar och avslutade med lite mage. Helt slut nu!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||
|