Dagens pass gjort. Hantelgym med bra variation och därefter knä bak och ryck. Har dåliga tummar och har jobbigt med ryck. Körde idag första ryckpasset utan remmar. Kändes naturligtvis inte så bra. Väntat. Å andra sidan kändes det inte jättedåligt och då får man nog vara nöjd. Riktigt jobbigt dock med höger nacke/ axel. Kommer nog att kännas ännu värre imorgon...

Igår blev det ett jäkligt intensivt pass. Inte så mycket, men ett bra tempo. Körde lite hantel åch några bänk och mark. Kroppen helt OK.

Nu dax för dagens pass. Mer om det senare...