Direktlänk till inlägg 8 januari 2013
Ingen träning idag heller. Ibland blir det så när jobbet drar ut alltför mycket på tiden och den där "måste-känslan" inte riktigt finns där. Tror att det baba är bra att det blir lite lugnt ett tag, att jag stannar upp lite och funderar genom hur jag vill göra framöver. Bara de här träningslösa dagarna har gjort att jag är lite sugen på att lyfta. Kan det bli lite teknikryck imorgon kanske?
Äter bra, sover bra och sköter om kroppen. Inte illa...
Ligger inte på riktigt samma deff längre (tack och lov) men känner att jag nog är på gång att hitta en bra nivå på "trivselvikt". Skulle kunna tro att det kommer att ta ungefär en månad.
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|