Blev ett sent pass idag igen och jag ville verkligen inte stå och harva knäböjningar halva natten så jag bestämde mig för att bara köra en enda övning.

För ett tag sedan så satte jag upp som ett kortsiktigt mål att rycka en trippel på 90. Idag kände jag att det var dax att göra en attack på det. Såhär gick det:

Ryck: trippel 70, trippel 80 och trippel 90. Fantastiskt lätt!

Känns nästan lite löjligt såhär i efterhand att jag hade det som mål. Å andra sidan är det ju det som är poängen med kortare delmål, att det ska uppnås relativt ofta så glöden hålls vid liv. Nu får jag formulera ett nytt ryckmål igen. Kul =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...