Tror att det blir lite drag, bänk och teknikryck längre fram i veckan. Men idag blev det vändningar. 170 utan kontring men ganska hyfsad ändå.

Har irriterat mig onormalt mycket att jag missade 166-vändningen i söndags. Var bara tvungen...
 

 

Anders J

2 maj 2013 23:33

Men va faan Andre....Nu har du väl bestämt dig ser det ut som... :-)

André Aldenhov

3 maj 2013 08:10

Inte direkt... Frågan är i luften =).

 

niko

3 maj 2013 19:23

j'vlar du är sinnesjuk, jag lyckades lyfta den vikten 2 cm från golvet i marklyft

André Aldenhov

3 maj 2013 21:04

Hihihi, lite galet... =)

 

Jakob Richloow

5 maj 2013 11:33

Snyggt! När du säger "utan kontring" vad menar du då?

http://Www.argetfit.se

André Aldenhov

5 maj 2013 13:40

Tack =)!

Jo jag menar utan att resa mig upp direkt på "studsen" i botten.På detta lyftet gungar jag först en gång nere i botten innan jag ställer mig upp.
Kul att du besökt min blogg och tack för länken till din! Den kommer jag att fortsätta ha koll på =)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...