Direktlänk till inlägg 12 maj 2013
Då är det snart dax med ett pass. Får se vad det blir för något idag. Har seriösa knäproblem idag men ibland går ju sådant att arbeta bort. Om det inte funkar så blir det ett gympass överkropp istället. Annars knäböj. Kan ju tyckas lite onödigt att utsätta trött kropp för tuffa moment, men nu har jag ju bestämt mig för att vara med på SM 2013 och jag har satt upp som resultatmål att göra en ökning till dess och då finns inga enkla, behagliga genvägar. Tuff träning något över gränsen för vad kroppen tål. Inser att det finns en väldigt stor risk att kroppen svarar negativt så att det inte blir något SM alls, men det är en kalkylerad risk jag tar. YOLO, typ... =)
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|