Denna bloggen var ju tänkt att vara en blogg som handlade om hur jag skötte min fysik. Mat, varierad träning mm. Nu har det med tiden kommit att handla om tyngdlyftning. Anledningen är enkel: Mer och mer har jag bara tränat lyftning och mer kommer det att bli. Åtminstone några veckor framåt. Har bestämt mig för att göra någon slags satsning på SM 2013 som kommer att gå under SM-veckan i Halmstad ( 1:a juli Arenahallen) och därför kommer jag att hålla mig till lyftträning och inget annat. Däremot kommer den bilden att förändras när SM är avklarat och de nya målen har redan börjat ta form...

 

Johnny

11 maj 2013 18:46

Superkul att du bestämt dig för Halmstad!

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

11 maj 2013 20:02

Jo, det känns ganska bra =).
Nu ska jag bara börja trivas inne i min egen "bubbla" så kan jag kanske nå lite resultat...

 

CM

12 maj 2013 23:59

Tack för att du äntligen bestämt dig, annars har du ju tränat i onödan. Träna nu bara med förståndet:)Lycka till med slutspurten.

André Aldenhov

13 maj 2013 17:20

Nja, jag kan väl inte riktigt hålla med om att jag annars tränat i onödan, men tack för lyckönskningen =)!!
André

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...