Direktlänk till inlägg 24 juli 2013
Då blev det ett ganska hyfsat cykelpass till slut. Avbröt visserligen i förtid eftersom BÅDA knäna började krångla men då hade jag redan fått till en halvtimme i (ett för mig) bra tempo. Skön känsla efteråt =)!
Veckomålet säger: 2 pass gym och 2 pass cykel. Detta innebär att jag är endast ett cykelpass ifrån att uppnå veckans mål. Det ska jag klara av! Sneglar lite på att klara ännu mer om tillfälle ges. Ligger ju lite back efter förra veckan...
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 |
31 |
|||||||
|