Otroligt vad lite fysdet blir... Nu har jag iallafall bokat in gymträning i helgen, inplanerat och klart. Ska bli gött. Man blir såklart sugen när man läser om Götalands och hör om alla bra resultat =)!! Lång väg kvar innan jag själv lyfter, men jag försöker att jobba mig in i matchen igen...

 

Johnny

27 november 2013 21:01

Kul du har målsättning att komma "back in the game":)

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

29 november 2013 07:56

Tjenare!
Ja glöden har inte falnat helt =). Sen får vi se vart det landar...
Hoppas du har det bra och att du fortsätter "köra järnet"!!
Ha de!!
André

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...