Här kommer en gammal suddig bild från förr. J-NM i Olofström  -91. Ingen märkvärdig lyftbild på något sätt och vis, fast en milstolpe i min karriär:

150 kilo och ett klarat lyft som tillsammans med ett ryck på 120 kilo blev 270 kilo sammanlagt. Därefter en miss på 153,5. De 270 kilona sammanlagt är det enda "riktiga" rekord jag slagit och jag tyckte det var lite skoj att det faktiskt finns en bild (om än lite suddig) från det tillfället. Visst kan man hitta mitt namn både här och där i olika rekordlistor, men detta rekordet är det jag är stoltast över: 

Svenskt Juniorrekord  

Viktklass: 67,5 kilo

Sammanlagt 270 kilo

 

Maxel

4 december 2013 21:37

challenge accepted mann

André Aldenhov

5 december 2013 08:10

Work hard!!
=)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...