Alla inlägg den 9 mars 2013
Gårdagens 135-stöt. Man kan se att trycket inte riktigt är där i överstöten och på sista vändningen syns det att kraften är helt slut redan i draget. Tycker inte att det är ett problem. Att jag gör lite "vilje-lyft" i stöten är ett positivt trendbrott. Om det håller i sig så kommer nog resultaten! Här är filmen:
Igår blev det alltså en 135-stöt (och ett par extra vändningar)och idag betalar jag priset... Nu är det inte bara lite ömt i låren utan nu börjar det närma sig ett riktigt problem med knä/lår. Måste komma på vad jag ska göra åt det. Vila idag till att börja med. 135 är förresten mitt "gubba-rekord" så det är kanske inte så konstigt att det känns lite överallt. Extra trött i bröstrygg efter sista extra-vändningen. Vill man kolla lyftet så kommer en video om en stund.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||
|