Får väl skriva lite om resultat. Min egen tävling är ju inte så intressant om man ser till resultat. 75+85 blev det och det är så det ser ut nu... Men eftersom jag inte lyft sen SM och eftersom det berott på knäproblem, så kanske man bör vara nöjd med att kunna lyfta över huvud taget. Det är jag! Riktigt skoj att vara med och leka idag. Inte bara för att jag fick träffa en massa härliga människor, utan även för att det var skoj att lyfta. Visst höll jag mig till låga vikter, men det var en rejält positiv överraskning att det inte gjorde ont =)!! Lovar gott... Men nu blir det tillbaks till rehab igen.

Claes har haft ont och tog det också lugnt idag. Men det syntes tydligt hur jäkla stark han är på väg att bli!! Ska bli kul att se när han är hel igen!

Axels tävling var grym! Pers i ryck (efter ett slarvigt 71_försök) och sen i stöten var han helt vild (se förra inlägget)!!

...och Daniel. Ojojoj... Mitt i tyngsta träningsperioden i karriären så klappar han dit en 5:a pers i stöt! Detta efter att gjort en helt okej rycktävling (85 kilo). Missade ingången, men sen satte han 2 bra ryck. Dessutom hade han ett bra försök på 110 i stöten och den sitter nog snart... Syns tydligt hur han blivit mera bål-stabil. Ja överhuvudtaget  bättre i alla de delar han jobbat med. Grymt kul!!

 

Johnny

19 januari 2014 12:03

Mycket kul att du kunde "lyfta" igen:)

http://www.lyftargurun.com

André Aldenhov

19 januari 2014 14:23

Tack =)! Kul att vara med, typ =).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...