Hade som förhoppning att vara igång med träning igen under söndagen eller måndagen. Det blev idag, söndag. Gött! Haft (och har...) en mildare förkylning och det har stoppat under senaste veckan. Har inte velat köra igång för tidigt och jag hoppas att jag inte gjort det. Träningen idag kändes bra och när det började ta emot på slutet, så slog jag av på takten. Hoppas jag "bromsade" i tid, så jag inte förvärrat något. De senaste veckorna när jag lyckats komma igång 2-3 bra pass, ta mig genom träningsvärken och börja hitta en rytm, så har något hänt som gjort att jag varit tvungen att avbryta. Hoppas jag kan komma igång "på riktigt" nu.

Som vanligt riktigt skoj att träffa olika klubbmedlemmar när man tränar. Idag träffade jag Nico som berättade en massa roliga och spännande saker om sin träning. Trevligt!!

...och träningen gick ju bra idag. Väldigt bra rörlighet, spänsten utvecklas, 2 bra gymvarv och lite 5-punkt och rotationer. Ökade dessutom en 5:a i bensparken (eller bensträcken som den borde heta!!). Kul!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...