Alla inlägg den 29 september 2014
God inspiration är aldrig fel om man känner att man vill ta ett kliv framåt i gymet. Idag fanns det väldigt mycket energi i lokalen, så det kändes helt rätt att köra lite stöt. Dessutom hade jag resonerat lite med mig själv idag och kommit fram till att det nog var dax att göra några lyft igen. Förkylningen avbröt förra försöket, men den här gången ska jag försöka hålla i lyftningen ungefär 2 gånger per vecka. Reps-stötte lite utan belastning och avslutade med några stötdrag på 70 kilo. Därefter avbrötjag passet, nöjd och glad med det jag kört. Inte ont någonstans =). Ska bli spännande att känna hur det känns imorgon...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|