Alla inlägg den 20 september 2014
Vissa dagar är inte träningslusten på plats. Idag var en sådan dag. Lite mera förkylning, lite trötthet och lite annat. Hade ändå planerat in att ta det lugnt idag. Kanske köra lite hemma-fys, men inte mer. Men helt plötsligt passade det väldigt bra in i dagsplanen om jag svängde ner en runda på gymet, så det gjorde jag. Nöjde mig med ett enkelt pass. Lite rörlighet för knäet, ett gymvarv och några hopp. Inte så mycket alltså, men naturligtvis bättre än inget alls!! Tror dessutom att jag lyckades hålla det på en sådan nivå att jag (förhoppningsvis...) inte förvärrade förkylningen. Men det vet jag imorgon när jag vaknar...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|