För att fullt ut svara på detta/djupanalysera mig själv så skulle det krävas en mindre avhandling. Tänker inte tränga in i detta riktigt så djupt, men tänker likväl ge ett så bra svar som jag kan.

Förr i tiden brydde jag mig inte för en enda sekund om vad jag åt. Det spelade liksom ingen roll, tyckte jag. Jag åt gott, onyttigt, mycket osv. Men jag tränade ju bort överflödet… Är övertygad om att det säkert gått att ”plocka ut” ett par kilo till ur kroppen om jag varit superseriös med kosten, men samtidigt vet jag ju att det liksom inte var min stil. Jag var alltid väldigt noggrann med min träning, seriös på de flesta plan ( tro inget annat) men ett resultat av min (något märkliga ??) dubbelnatur gjorde att det här med kost aldrig blev min grej. Märkligt, med tanke på att jag gjort en hel tyngdlyftningskarriär på ”deff”…

fortsätter utveckla detta svaret i en senare text...

 

Johnny

5 januari 2013 16:42

Ok! blir intressant att se fortsättningen;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...