Direktlänk till inlägg 16 januari 2013
Nu har det gått några dagar sen det blev någon träning. Då känner man att suget börjar komma. Hade ett kort resonemang här på bloggen (igår) som kretsade kring huruvida det blir ryck ikväll eller inte. Nu känns det som att det lutar lite åt ryck-hållet igen. Knäböj fram ska jag ha oavsett vilket, sen får vi se. Hade varit ganska skönt att klappa på några dubblar i rycket...
Har otroligt lite ork kvar i slutet på dagarna. Kan bero på kosten naturligtvis, men jag tippar snarare på mörkret. Fast nu är det dagsljus till ca16.30 och snart är det ljust när man kommer hem från jobbet. Hoppas att en del av energin kommer tillbaks då.
Väldigt öm i musklerna runt knäna nu. Inte lika kul med knäböj då. Tur att det finns "Blå häst".
Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...
Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...
Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...
Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...
Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|