Superset på bänkpress och cykel. Förmodligen första gången jag körde den komben. Men jag fick ihop de repsen jag ville ha+ att jag fick rört lite på knäna. Perfekt! Dessutom gjorde jag ett varv ute i hantel-gymet. Bra pass =)!

...och trevliga ryck-diskussioner med Claes. Känns som att han fortfarande är på rätt väg.