Alla inlägg den 17 juni 2015
Jaja, då var det dax igen... Lite mer vila än vad jag hade tänkt mig. Tog först en vilodag och sen fick jag plötsligt riktigt ont i axlar/ nacke. Inte så märkligt, eftersom det nästan är det enda jag kör. Dessutom har jag ju haft ett tag där jag laddat på lite tuffare så... Men det fick iallafall bli lite extra vila och det är väl OK.
Idag körde jag då ett mjukt och fint "testpass", bara för att se var jag hade kroppen. Kändes faktiskt stabilt. Låga vikter, fast repsade mig trött för att testa lite. Dessutom en hel del olika övningar, så det blev ett ganska hyfsat pass till slut.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|