...och här kommer en liten film med gårdagens drag-dubbel på 190. Tror att det är dessa som sitter i nacken och mellan skulderbladen idag. Men det är sååå värt! Skön känsla när dragträningen börjar lossna! Nu ska jag bara försöka få till ett bra pass knäböj bak-stege. Sen tror jag att det kanske ska kunna fortsätta uppåt ett tag till. Här kommer filmen:

Inte skoj med attack-vägran i en vändning. Ganska mesigt liksom. Men det var precis vad som hände igår när jag satsade på en vändningsdubbel på 162. Berodde nog på att jag blev lite nöjd med den första(som var ganska bra) och att huvudet inte var riktigt med. Nåja, såhär såg det ut, med "bang" och allt...

Idag blir det vilodag igen. Nackspärr och stel i ryggen. Har naturligtvis med gårdagens lyft att göra. Inget konstigt, det är så det kan bli efter tuffa lyft/ drag. Imorgon blir det också vila fast dagen avslutas med behandling. Låren som ska få en omgång och samtidigt ska Jukka få en gnidning på ryggen. Han hade tydligen apa-ont idag... Hoppas vi får rätt på det imorgon!

I ett inlägg lite senare ikväll så kommer filmer från gårdagens pass: vändning på 162 och dubbla stötdrag på 190.