Har fortfarande inte lyckats leta fram några bilder eller filmer från helgens serietävling... Inte säker på om det var någon som hade kameran framme. Jag får fortsätta med mina "efterlysningar" så kanske jag hittar något till slut =).

 

Michael l

15 april 2014 07:48

Hej!! Andre!!!! Dina resultat skall ALDRIG räknas om till " gubbpoäng"!!!:)
Du gör drygt 300 poäng!!! Få ungdomar som gör det, respekt!!!! Satte 165 kg med
Stor marginal i stöt igår, slutat köra så mycket biceps, från 50 cm till drygt 48 i biceps
Och plötsligt lyfter jag bra i stöt!!!!???? Roligt...

André Aldenhov

15 april 2014 17:37

Biceps är bra till mycket, fast kanske inte till överstöt =). Gött att höra att du är inne i bra flyt med lyften igen!!

Nu kör vi!!
//A.

 

Viktor S

17 april 2014 21:10

Hej

Anders hade planerat filma men satt i sekretariatet istället, jag har inte hört att det skulle ha varit nån från BAK som filmade i alla fall.
ps. endagsläger på gång - Dennis håller i det.

André Aldenhov

18 april 2014 11:28

OK, då vet jag =).
Goda nyheter med endagarslägret. Kör hårt!!

A.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jäklar vad dålig jag är på att uppdatera här då... Men så går ju också träningen sådär. Inte så att jag lagt ner, inte alls, men det är verkligen jobbigt nu att hitta motivation och att få till ett bra tryck. Motivationstappet kommer helt ifrån a...

  Har haft ett par ganska bra träningsdagar. Inga fantastiska grejer, men många bra grejer ändå, startträning mm. Gött Men det är ju så jäkla mycket annat som händer nu, så jag vet aldrig riktigt när nästa pass blir. Suck... ...

Jäklar vad jag varit dålig på att uppdatera. Beror nog mest på att jag varit kass på att träna, hahaha! Har varit bortrest ett tag, men är hemma igen, så nu är det full körning igen! Eller, ja, asså... igår var jag helt slut när jag kom hem, så det...

  Idag hade jag ungefär 15 minuter över för träning. Det blev ett ganska långt superset... ...men det blev ganska bra. Pump!!!! ...

Komprimerat inlägg: Har haft två dagar där jag bara vandrat runt bland hantlarna och gjort sånt som är snällt mot kroppen. Höga reps, låga vikter. Ja och lite ben och drag. ...