Hemlig;-)

6 april 2013 01:06

Undrar bara om det är meningen att du ska hoppa så pass mycket bakåt?

André Aldenhov

6 april 2013 12:19

Nix, det är inte meningen och inget att sträva efter. Har svårt att få till slutdrag nuförtiden med mitt smalare grepp och har inte lyckats hitta rätta tajmingen.

Hemlig;-)

6 april 2013 19:54

Hej igen....har du smalnat av greppet för du känner dig svagare i draget?
Kan vara lättare att överdra om man håller ett smalare grepp tycker jag!
Själv styrde jag greppet efter drag styrka/armbågssmärta!

André Aldenhov

6 april 2013 21:30

Tjenare!
Nej, det är helt "ofrivilligt". Dragit en tumme ur led (i ett lyft, med den breda fattningen)och tyvärr går det inte att hålla brett längre. Både läkaren och min egen upplevelse var överens om det. Jag tycker att det är helt kass att hålla smalt, men antingen smalt grepp eller ingen lyftning alls... =(

Mikael Urkom

6 april 2013 23:00

Hej själv klart ska man förbätra sin teknik... Men många har kommit långt på att hoppa lite bakåt ( Sen om det är bara eller dåligt kan man diskutera). Jag tycker att man inte ska hänga upp sig för mycket på bakot hoppet men det är mitt tänk :-)Frågan man bör ställa är - Hur ska jag träna för att inte hoppa bakot? ( Om ja missar pågrund av bakot hoppet) och hur mycket kommer jag stjäna på att inte hoppa bakåt ?

André Aldenhov

7 april 2013 12:12

Ja, jag tänker lite likadant... Hur mycket jobb måste jag lägga ner och hur stor är vinsten(eller hur stort är problemet)? Är inte jättemotiverad att lägga ner något större arbete på det, fast för 35 år sen hade jag nog gjort det... Däremot försöker jag se till att jobba färdigt draget så det inte blir missar pga hoppet.
Tack för ett bra inlägg Mikael och ha det bra!
André